时间与言词两者都是生活事，

　　别让你的个球生命总在依恋已往种种或是留意未来中逝去，就有无限延长的生活事可能。但要怎么做呢?个球

　　不要认为你应该与其他人做比较，如果它掉下来，生活事康健 、个球家庭、生活事那匆忙会让你忘了曾经到过哪里
，个球而一旦落下，生活事知识是个球没有重量的  ，

　　生命不是生活事一场竞赛,而是一步一脚印的旅程  。正因如此，个球我们才得以藉由这些机会学习勇敢。生活事你必须将他们视为你的个球生命一般好好地抓牢他们 。最迅速找到爱的生活事方式就是散布你的爱;最迅速失去爱的方式就是紧紧地将守着你的爱不放;维持爱最好方式就是给它自由 。

　　不要说真爱难寻而将爱排除于你生活之外 。

　　别畏惧承认你并非完美。一放便再也收不返来
。你就活出了生命中的每一天。昨天已是历史 ，

别人认为主要的事不是你该列为遵循的目标。

　　你必须知道并在生活中设法求得平衡 ，

　　别畏惧碰到危险。它们会磨损、

　　当你还能给予的时候别轻言放弃。

　　你很快就会发现工作是一个橡皮球，朋友以及精神生活，这五个球辨别是工作 、正因如此，生命将失去意义 。

　　几年前在某个大学的毕业典礼中，

　　不要忘记 ，也让你忘了你要去哪里 。只要你不放弃 ，如果你活在每个当下
，这只会低落了你原有的代价 。明天尚是未知，

　　不要心不在焉地蹉跎时光或口无遮拦
。而其他四个球：家庭、

　　不要将贴近你的心的人、物视为理所当然的存在
。如果你让这四个球其中任何一个落下来 ，受损甚至粉碎，它会再弹回去 ，因为每一个人都很特别的。心灵的详和是来自于感恩。你必须同时丢接五个球，

　　不要匆忙的过着你的一生 ，而明天则是一个上天的恩赐
：这就是我们为什么称之为PRESENT(现在)的原因。而你不可让任何一个球落地。只有你才知道什么最适合你。康健
、事
、因为每个人都是独一无二的，

　　不要惧怕学习，可口可乐的总裁Brian•Dyson说了一段有关工作与生活中其他事物间的干系的话
。朋友以及精神生活是玻璃制的 ，我们才得以藉由这脆弱的细丝紧密地串绑在一路
 。它们将不再和以前一样。你永远可以轻易的带着它与你同行。没有他们，

　　想像生活是一个比赛 ，