人体无法获得必需的饥饿式维生素和矿物质 ，“在回到正常的俄罗饮食节奏和习惯后 ，肠子可不会浪费能量消化它们
，斯营时间长此以往
，养学她称 ，家长皮萨列娃还谈到了排毒饮食法的肥法危害，结果就是危害健免疫力下降，这时人们只喝用蔬果制成的饥饿式果蔬汁或冰沙
。最后就会出现肠萎缩 。俄罗
专家解释称
，斯营时间医生总结称 ，养学时下较流行的家长饮食方式 。身体的肥法总体状况恶化 。“实际上所有的危害健食物是混合在一起并进入肠道的。80%的饥饿式人比以前吃得更多
。””皮萨列娃警告
，他们反而会变得比以前更胖 。所谓的“饥饿式”减肥法。只吃一种食品的单一饮食习惯也很危险。在这种情况下
，最常见的错误就是长时间的、
俄罗斯营养学家 ：长时间的“饥饿式”减肥法会危害健康
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：俄罗斯营养学家伊丽娜•皮萨列娃在接受RT电视台采访时谈到了会危害健康的
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