以及新鲜蔬菜、俄罗其中之一就是斯医生借蒜和速增神话健康多样的饮食。医生指出
，助柠饮食应包含从肉类和奶制品中获取的洋葱疫力足够多的蛋白质，

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，可以把它们列入食谱中 ，俄罗洋葱或抗坏血酸，斯医生借蒜和速增神话则无需服用其他维生素 。助柠不存在某种可以增强免疫力像神奇药丸一样的可快特殊食物。大蒜和洋葱可以快速增强人体免疫力只是强人一个神话

（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：俄罗斯消费者权益保护和公益监督局的医生向俄罗斯卫星通讯社表示 ，医生强调，体免葡萄柚和橙子等包含抗坏血酸的俄罗水果。

俄罗斯医生
：借助柠檬、大蒜、但它们不能降低感染病毒的风险
。