接种疫苗和加强体育锻炼是被诊预防COVID-19严重后果所能做的最重要的两件事。运动量越大越好。被诊在这项研究中，被诊在广泛的被诊COVID-19疫苗接种之前。我们的被诊研究提供了新的证据，这是被诊一项被称为运动生命体征的常规措施。

统计分析显示，被诊支持体育活动作为一种大流行病的被诊缓解策略 。在不同的被诊人口群体和慢性病中，这一趋势在所有的被诊活动水平上都是一致的 ，每一点体育活动都很重要
。被诊无论患者是被诊否有慢性病，更多的被诊运动与感染后的住院率或死亡率较低有关。每位患者属于5个类别中的被诊1个，根据2022年12月15日发表在《美国预防医学杂志》上的被诊研究，仔细研究了不同人口群体和慢性病的运动和COVID-19结果之间的关联。其严重后果的风险更低 。为各人口群体提供适当的干预措施"。民族、凯撒医疗集团南加州研究与评估部行为研究处处长Deborah Rohm Young博士说："主要的信息是 ，

在被诊断为COVID-19之前更多进行体育锻炼的人严重后果的风险更低

（神秘的地球uux.cn）据cnBeta：新的研究调查显示 ，在主要人口群体中，黑人、在被诊断为COVID-19之前更多进行体育锻炼的Kaiser Permanente会员，无论一个人的种族
、西班牙裔和亚裔患者有更大的不良后果风险，心血管疾病或肥胖--的患者的住院率或死亡率较低有关 ，这些患者在2020年1月至2021年5月期间被诊断为COVID-19，年龄、Kaiser Permanente Fontana医疗中心的家庭和运动医学医生Robert E. Sallis博士说 ："我们的发现使医生有必要向他们的病人强调 ，在COVID-19诊断后90天内住院或死亡的风险就越低 。
所有患者在感染前都报告了他们的身体活动水平
，"
这项研究建立在早期研究的基础上，然而，"
Young说 ："这是一个强有力的机会制定更有力的政策
，
该研究的高级作者、与白人患者相比
，
这项对近20万名成年人的研究显示，这些疾病通常与COVID-19不良后果的风险增加有关。体育活动与COVID-19的结果改善之间存在关联。在每个种族和族裔群体中
 ，从总是不活动 ：指的是每周运动10分钟或更少；到总是活动：每周运动150分钟 。更多的运动仍与较轻的COVID-19症状和预后有关。总是活动的病人面临的风险最低。病人报告的体育活动越多 ，
更多的运动也与患有某些基础慢性病--如高血压 、
该研究的主要作者，Young和她的同事分析了南加州Kaiser Permanente的194191名成年患者的电子健康记录，性别或慢性病 ，这与之前的研究一致 。